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百香果降脂降壓好消化

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百香果降脂降壓好消化

發布日期:2016-12-04 作者:小編 點擊:

藍莓生態園

  也許很多人都不知道 百香果 ,其實所謂的 百香果 就是 雞蛋果 ,也就是很多人在市場上看到的外形酷似雞蛋的水果。但是很多人可能會說自己連 雞蛋果 也沒吃過怎麽知道 百香果 的營養價值呢?這也是一個非常重要的問題。 雞蛋果 的原產地是在巴西等地區,因為那邊的天氣是比較熱的,所以適合 雞蛋果 斷額生長。

  但是這幾年中國也開始引進 雞蛋果 了,也開始在大麵積的種植,主要就是在我國的那些氣溫高的地區,就像海南和廣州等地區。其實現在的市場上麵也有 雞蛋果 在賣了。下麵就來說說 百香果 的營養價值。

   百香果 的營養價值

   百香果 富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。 百香果 含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶,更被稱為水果中的VC之王,口感獨特(種子香脆可口,營養豐富)。

  據科學預測, 百香果 含有非常豐富的天然維他命C,每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克,還富含維命A、B1、B2等,

  另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。

   百香果 富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分,是保健、藥用價值很高的一種天然食物。

   百香果 含果酸、可食纖維,作用於消化係統,對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。

   百香果 含有維生素E、番茄紅素,對生殖係統的作用不可小視,不少夜多小便的中老年人食用後,覺得晚上起床的次數明顯減少,故 百香果 有滋陰補腎之說。

   百香果 果汁中有165種化合物,構成了特殊香味。常食用 百香果 具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓 降脂 、延緩衰老、抗高血壓的功效。西番蓮的根、莖、葉有消炎止痛、 降脂 降壓等效果。

  古方中醫食療專業人士介紹:天然 百香果 對中樞神經係統具有複雜的作用,具有全麵神經安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張引起的頭痛、果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補強身的功能。 百香果 的根、莖、葉均可入藥,有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、還有 降脂 降壓等療效。

  原來, 百香果 也就是 雞蛋果 的營養價值是如此之高, 百香果 含有很多種的氨基酸和維生素,這些都是人體每日都需要的,所以適當地食用 百香果 對於大家的身體是非常有好處的。但是因為 雞蛋果 的味道有點特別,所以不是每個人都吃得慣 雞蛋果 的。


來源:新民網

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